青年艾迪（甄子(zǐ)丹(dān) 饰）痴迷霹雳舞，兴之(zhī)所(suǒ)至，生活(huó)中的一举(jǔ)一动(dòng)也要伴着舞蹈(dǎo)的节奏。家姐阿英一把年纪(jì)仍(réng)然未嫁，表妹(mèi)西巴拉（罗(luó)美(měi)薇(wēi) 饰）帮(bāng)助阿英打点(diǎn)快餐(cān)店，并暗恋(liàn)着艾迪。这天艾迪路遇(yù)落(luò)魄武生大眼哥（袁(yuán)和平 饰），见(jiàn)其(qí)身手出色(sè)饥肠辘辘，艾迪邀(yāo)请他(tā)去自(zì)家店内工作。 　　霹雳舞高手肯尼回港(gǎng)，对艾迪的同学(xué)安(ān)娜(nà)大献殷勤。年轻(qīng)气盛的艾迪与对方展开(kāi)连(lián)场比斗，明(míng)招暗招，网球街(jiē)舞，花样(yàng)百(bǎi)出。同时大眼哥与阿英这对儿(ér)大龄单身配的关(guān)系也在波(bō)澜(lán)不惊(jīng)中发展。艾迪虽(suī)然与肯尼斗舞中获(huò)胜(shèng)，但(dàn)西巴拉却(què)大为吃(chī)味(wèi)，艾迪用(yòng)遥控(kòng)车示(shì)爱也挽回不了(le)对方，这时，误(wù)认艾迪为武林高手的武痴（狄(dí)威 饰）打上(shàng)门(mén)来，要与艾迪一决高下(xià)…